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	<title>走长城</title>
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		<title>圣诞快乐</title>
		<description>

   自从离开中国，我有两个重要的发现：时光飞逝和自己必须尽快适应挪威的生活。
 
Bjørn 和Julie busy在切块
   一周前，我去奥斯陆的南边拜访了好朋友们，我们用一整下午来考姜饼。这是个典型的挪威人庆祝圣诞的活动。为了迎合我故去二十周所做的事情，我们决定来做一个长城姜饼房。还要有保安和一个要过长城的果冻男人或者女人。
   祝您圣诞快乐。您可以点击查看更多得关于新年照片录像。
 
   忙于工程，不过这可比走长城轻松多了。
 
   Julie 在装饰长城
 
   把各个小部分放在一起
 
   Julie在展示我们的杰作。看见保安了吗？他应该放在长城上面吧。

各位网站上现在由于技术问题不能上传照片，请大家点击thegreatwalker.com 查看照片。
 

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		<title>为癌症研究中心募捐</title>
		<description>  希望通过我走完长城为Dana-Farber 癌症协会募集资金。由于技术问题，我们没能及时邀请您参加募捐。
  如果您对我独自一人走完整个中国长城的事情表示欣赏，请您为癌症研究中心捐赠。通过点击以下链接就可以。请以美元支付，支付百分之百安全，支付后您会收到一个确认邮件。
  来自Dana-Farber网站的一段话：您的援助能让癌症研究基金会创新研究，使得我们在癌症治疗和治愈的道路上再迈一步。换句话说，您的爱心将会让任何地方的人们都受益，因为我们的研究项目是全世界共享的。 </description>
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		<title>新年 新书</title>
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    庆祝新年的余乐渐渐淡去，人们陆续开始工作，我也开始了走长城的最后篇章，在接下来的几周或几月里，我将写一本关于行走中国明长城的书。
    当务之急是在奥斯陆找到一个住的地方，然后买一个可以容纳我在过去20各月以来拍的所有的照片。一旦这个完成，那么写书将是我最大的热忱和工作之所在了。
人们对走长城的事迹兴趣比我想象的要大的多。当大家听到这个故事的时候，都非常激动，对我如何下定决心实现20年以来的梦想很感兴趣。
   以下文章是在我走完长城时在各媒体中发表的：中国日报China Daily,，中国国际广播China Radio International，广播采访radio interview点击听的按钮就可以听到。在挪威：article in VG，也有广播节目。在英国In the UK，可以看看这篇文章。
   另外在西班牙，法国，罗马尼亚，越南，俄国，阿富汗，日本都引起了大家的注意。
   祝您在2011年一切顺利。请您继续关注我的网站。
 


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		<title>归家两周多</title>
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    回到奥斯陆两周多了，但思绪和习惯久久不能从在长城走抽离出来，从独处生活到社交生活的过度，需要一段时间。之后会多些一些关于这些过度的。
   走长城的时候生活程序简单直接---在帐篷里吃，喝，打理行囊，检查下看有么有落下东西，然后出发。
   而昨天我借父母的车去看牙医，感觉所有的东西对我来说都很陌生，先找房子的钥匙，然后找车子的钥匙，出去之后才意识到忘了那车库的钥匙，之后又想到要拿硬币到镇里停车。终于坐到车里了，发现没带驾驶证。还有要提醒自己在必要的时候按喇叭。有时候，帐篷生活真简单。。。。。
   我已经在家休整了一段时间了，就想告诉大家我打算继续在这里写写东西。会和大家分享更多的关于走长城的照片，录像还有故事。 </description>
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		<title>再次感谢</title>
		<description>   如果没有一路走来所有中国朋友的鼎力相助，我走长城的梦想是无法实现的。若干年后，回忆这段经历，最值得我怀念的还会是那些善良的，乐于助人朋友们。一个人独自在异乡的日子是很难的，但正因为你们无私的帮助才使得它变得容易。
    
    这张照片摄于走完明长城的那天，非常感谢中联酒店的热情好客。
    但对于大多数帮助我的人，我连他们的名字都不知道，但你们给我的帮助，我永生难忘。
 忘不了2009年的酷暑中，无数人邀请我进他们房子避暑凉快；给我提供解渴的西瓜，让我等到酷热过后再走；忘不了2009年的寒冬，好心的汽车司机们为我买了热腾腾的饭菜；人们绕道为我指引方向，告诉我怎样从一个地方坐汽车到另一个地方的；忘不了那些被我拦住问路的牧羊人。忘不了所有为我提供开水来泡泡面的商店老板们，让我在他们商店休息一下然后再继续行走，忘不了那些知道我在做什么的时候为我提供免费的饭菜的人，那些微笑着和我合影的人们，那些让我在他们温暖的炕上过夜的人们。数不清有多少次我在中国人民的家里过夜。
    再次感谢JON和KELLY,他们不是中国人，但是在中国呆了好长时间，然我在一个陌生的文化中很快适应起来。
   感谢嘉峪关的SHELLY,自从开始走长城以后我哥哥和我一直联系的朋友，给了我们很多实质性的帮助。
   感谢来自辽宁但居住在丹麦的SUE，感谢SUE一直为我经营走长城新浪博客，感谢你帮助我和那些对长城以及这次走长城的感兴趣的人们交流，当我再次回到中国的时候，我将很高兴这些朋友一起再次走长城。
   感谢陕西的HELEN,感谢你在榆林外专局为我做的翻译，化解了我的困难，感谢你联系榆林的媒体，帮我完成繁重的翻译工作。非常感谢HELEN,还有早期担任这个网站翻译的小丽。
   感谢长城论坛的副主席董先生。感谢您对我刚到中国时的热情欢迎；在我遇到棘手问题的时候，感谢他为我写的推荐信，可以化解困难。
   感谢北京的萍萍，KELLY,Xiaozu和贝贝，感谢你们帮我处理签证，设备和保险等一系列的问题。
   感谢大同的CHERRY,秦皇岛的SHERRY,西宁的FRANK,还有其他我可以任何时候都打电话请求帮助翻译的朋友们。
   最后，再次感谢赵富强，VIVIAN和其他大同中联酒店的朋友们。半年前，VIVIAN就曾给我打过电话邀请我，到达终点后，住他们酒店，那时我还不知道他们要为我支付所有在大同住酒店的费用。当我到达那里，我被他们的热情大方，震惊了，非常感谢。知道有人在成功的终点等待你的时候那是怎样的一种鼓励！ </description>
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		<title>到家了</title>
		<description>   通过伦敦的转机，我昨晚深夜到了奥斯陆。家人，朋友，还有我女朋友在机场迎接我。能顺利安全的回家，感觉太好了。另外一些同事和朋友在我父母家等着我，尽管已经很晚了，我们还是在一起待了好久，再次见到他们真的太开心了。
感谢你们给我带来的所有礼物，2011年都传不完的袜子，足疗卡，和我女友一起做SPA,在中国吃不到的挪威食物，圣诞演唱会的票，非常感谢！
一整晚的酣睡后，我在家里吃着妈妈做的美味的三明治，她在面包之间巧妙地放了一层厚厚的黄油，我想我很快又会胖起来。
这是昨天朋友照的照片，感谢她发给我。


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


                         迎接我的人
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

      自从五月后第一次拥抱我女友。。。不。。不。。我不能哭出来


家人为我做了欢迎横幅。写着，第一个完成徒步整个明代长城壮举的挪威人。




                              终于到家了

 



 

 


注意到没，还是一身走长城时穿的行头。

在父母家的庆祝。在过去的24小时里，我只睡了2-3个小时，但玩的很开心。 </description>
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		<title>抵达中朝边境</title>
		<description>      经过600天的日夜星辰，从隔壁沙滩一路走来，昨天终于到了中朝边界。
最后的几公里和电视台的一些员工一起走完，后面还有两台摄像机。
要拍好照片有时候比较难啊，他们让我站到这边，然后再到另一边，如此反复。不过如果是我独自一个人走的话，拍照片会更难。
虎山的长城坐落在一座小山上，然后垂直转向下鸭绿江。鸭绿江上中朝天然分界线。长城上银装素裹，很高兴再次使用登山杖走在长城上。记者们一直从各个不同的角度给我拍照。这么久以来，都是自己一个人走着，今天这样还真有点不习惯。
山脚下，有一个很大的瞭望塔，我们走上去，走完最后一步，我录了一段录像，然后给站在塔楼上的双脚拍了一张照片。这里距朝鲜只有100米，远处可以听到男性的吆喝声好似军事训练，河对岸两个朝鲜边防兵在放哨。
很高兴我记得要在结束的时候捡一块小石头。在开始走长城的时候捡了一块，然后结束的时候又收藏一块，以作纪念。
此刻，我是什么感受呢？ 我很高兴，为我最后达到目标而感激和放松。同时又有一些失落，为的是与长城为伴的日子就要结束了。事实上，这种复杂的感情从前几个礼拜开始已经伴随着我了，所以好像觉得没有什么特别的。对不住各位了，没有激动人心的想法，希望回挪威后能有更多的感情涌现出来。
沿着鸭绿江走回去，尽管这段路“障碍重重”，但感觉很美妙。先是一座吊桥，几段非常陡峭的台阶，风很大。然后是180度的大转向。有一处，台阶直插山顶，鸭绿江就在脚下流过，我估算了一下朝鲜就在10米外。我把手杖藏起来，以免被对面的哨兵误以为是“枪”之类的东西。
明天去北京，在会挪威之前再北京好好的待一天，那将是百感交集的一天吧。
再次感谢各位读者，以及您的评论，留言，非常感谢。我向大家承诺继续写一段时间。你们中很多人都说将会怀念浏览此博客的日子，如果是这样，那么你们肯定能想象到我将是如何怀念我在中国的日日夜夜。同时似乎安稳的生活又在强烈地吸引着我
今天22公里 </description>
		<link>http://www.zouchangcheng.com/2010/12/1446/</link>
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		<title>一首小诗,聊表心情</title>
		<description>


    即将开始回家的行程：丹东——沈阳——北京——12月5日下午18点25分到达奥斯陆。一年半以来，由于艰苦的行程，回家的脚步一次又一次的被延迟，而现在，终于等到了这一刻。
    将会在今晚写更多和最后一天行程有关的东西。
    最近的几个星期以来，相比以往，我每天走的更多，速度更快，休息更少。这首诗是长期以来的心声：
 
     前行的步伐永不停歇，
     成功来临之前坚持不懈，
     迈出一步，不会很难
     如果这步无益，踏出另一步,一步一步直至终点。
     因为懂得,只有尝试，反复的尝试，然后，梦想才会实现。
 

 

 


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		<title>完成使命</title>
		<description>     
缓缓的走下虎山长城的最后一层台阶，朝鲜就在左手边，隔河而望。
 
我到终点了！站在虎山长城的最后一个瞭望台上，一百米余外就是朝鲜。忽然之间百感交集，从嘉峪关的第一个瞭望台开始到现在，600余日的艰苦行程，21年的梦想，就这样实现了，内心有莫大的宽慰，幸福而喜悦。
随后我将详细的写一些东西，现在这里太冷了，记者也在等着回去写报道。酒店的人开车把我接到昨天的终点，我又独自走了三个小时。最后一个小时，是几个记者陪着我一起走的。
   感谢所有给我的留言和邮件，谢谢！一直以来，我的长城旅程都并不孤独，一路都有你们的陪伴。我真的有点累了，洗个热水澡，然后好好睡一觉。明天，六百个日夜以来的第一次，我会在醒来想;长城孤独的守候,再没了我的脚步，珍重。 </description>
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		<title>明天到达虎山长城</title>
		<description>     今天只走了半天的时间，很高兴。近来以马拉松的方式穿越了辽宁省，很疲乏，早上的时候靠了坚强的毅力才起来，晚上更是差点在饭桌上就睡着了。
天气很适合行走，一点也不冷。一路风景宜人，路标逐渐由丹东变成了我的最后一站---虎山。
 几个月前我走到北京的时候，在丹东一家酒店工作的VIVIAN就邀请我路过时到她们酒店一行，那之后我们时常保持着联系，今天我们终于见面了。我到了中联酒店，VIVIAN和她的两个酒店同事招待了我，我们一起吃了两餐。现在我住在一个条件非常好的房间里，房子前不远就是朝鲜。感谢VIVIAN，很高兴她在百忙之中还抽空对我我盛情款待。

 
    博会强，王薇，罗伯特，张国成，还有薛晓枫（音译）在中联酒店的前台大厅合影。
    同时还要感谢热情好客的酒店经理赵富强。
    该睡觉了，明天还有长长的路要走。
    今天22公里，离虎山长城还有16公里的直线距离，丹东不远了。 </description>
		<link>http://www.zouchangcheng.com/2010/11/%e6%98%8e%e5%a4%a9%e5%88%b0%e8%be%be%e8%99%8e%e5%b1%b1%e9%95%bf%e5%9f%8e/</link>
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